Летние напитки

Галина | 1 июля, 2019

Летние домашние напитки. Лето к нам не торопится, за окном всего +13 и идет дождь, а уже конец июня. На севере летняя жара нас балует редко. С одной стороны это не очень хорошо, потому как очень хочется погреться на солнышке…..

Клюквенный чай со специями

Галина | 22 декабря, 2018

Вкусный, слегка пряный клюквенный чай со специями и соком апельсина, богатый витамином С , согреет в морозные дни и поможет в борьбе с простудой.  К нам пришли морозы, и так захотелось горячего согревающего чая! Но не обычного,хотя и он вкусен……

Натуральный сок из ягод на зиму

Галина | 15 августа, 2018

Натуральный сок из ягод малины,черной и красной смородины — витаминная заготовка на зиму. Не секрет,что самое большое содержание всех полезных веществ, как витамины и минералы, в ягодах (фруктах,овощах) находится в их свежем виде. Но так хочется и зимой получить дозу…..

Домашний хлебный квас

Галина | 21 июля, 2018

Наконец то и к  нам на север пришло долгожданное лето. Вот уже две недели стоит  жаркая погода. Конечно, температура   не превышает +30º С, но для нас  , северных жителей, и +25º С  уже жара. И спасаться от жары   помогает любимый…..

Смузи с семенами чиа

Галина | 14 мая, 2018

Фруктово-ягодный смузи  с семенами чиа. Однажды наткнулась в интернете на рецепт смузи с семенами чиа, о которых  даже не слышала. Почитав про эти семена, их пользу для организма, решила посмотреть  наличие семян чиа в наших магазинах и лавках здоровья. Но…..

Облепихово-черничный смузи

Галина | 10 апреля, 2018

Смузи из замороженных ягод облепихи и черники с бананом и йогуртом. Вот таким замечательным, вкусным и полезным смузи я хочу вас сегодня порадовать. Кажется,что тут сложного приготовить такой напиток, который называют смузи? Загрузил ягоды,фрукты в блендер,залил йогуртом или кефиром ( а…..

Пряный фруктовый чай

Галина | 25 января, 2018

Фруктовый напиток из яблок и апельсина со специями. У нас начались морозы, пришла наконец-то настоящая зима  . И после прогулок по морозу , придя домой, так хочется выпить горячего чая !!! Вдыхать исходящий ароматный пар над чашкой, согреть руки об…..

Смузи с грушей, клюквой и бананом

Галина | 7 января, 2018

Смузи с грушей конференц, замороженной клюквой и бананом Не так давно я делилась рецептом смузи из груши с клюквой. Мне настолько понравился напиток, и я решила его разнообразить, добавив в состав еще и любимый банан. Он придает сладости и приятной…..

Смузи с бананом и мандаринами

Галина | 30 октября, 2017

Смузи с бананом, мандаринами и миндальными орешками. Вот таким вкусным, питательным смузи с новогодним  ароматом ( кому мандарины не напоминают Новый год?) я вас сегодня порадую. Во всяком случае, надеюсь на это. Появились мандарины и я, конечно же, не могла не…..