Напитки

Брусничный смузи с медом

Галина | 17 марта, 2017

Вкусный, питательный, легкий напиток! Мне хочется назвать его «Зимняя свежесть». Здесь, на севере, брусники растет достаточно много в лесу, и при желании всегда можно сделать запасы на зиму. Ягода широко применяется не только в кулинарии, но она еще и распространенное лекарственное…..

Банановый смузи с кофе и шоколадом

Галина | 15 марта, 2017

Предлагаю вам попробовать этот прекрасный напиток, который может служить перекусом, утолить чувство голода, поднять тонус, настроение и повысить работу мозга. Входящие в состав напитка банан и шоколад быстро повысят уровень сахара в крови, а кофе улучшит мозговую деятельность. Для этого смузи…..

Смузи с вишней и бананом

Галина | 10 марта, 2017

Купила я замороженной вишни для пирога. Как представила горячий пирог с вишневой начинкой, и все мысли были направлены в этом направлении. Пирог испекла. Добавила туда самые красивые (не мятые) ягоды. Получился пирог  вкусный, но не очень красивый. Поэтому пока воздержусь…..

Очищающий коктейль из чернослива

Галина | 6 марта, 2017

Предлагаю  попробовать вкусный и полезный очищающий коктейль со сливами и овсяными хлопьями. Отличный вкус, максимум пользы, и минимум времени на приготовление. Ингредиенты: Сливы — 4 штуки Овсяные хлопья — 1 столовая ложка мед — 1 чайная ложка (или на ваш вкус) йогурт…..

Миндальное молоко

Галина | 3 марта, 2017

Миндальное молоко — это настоящее ореховое молоко, которое можно легко сделать в домашних условиях. Для этого нужно всего два ингредиента : орехи и вода. Миндальное молоко имеет нейтральный вкус. Оно с успехом применяется в различных блюдах. На нем можно варить…..

Смузи из банана,фиников с грецкими орехами и йогуртом

Галина | 3 марта, 2017

Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. А удачному дню сопутствует хороший завтрак. Самое лучшее для нашего завтрака — это каши.Но если каши уже не хочется (надоела в детстве) ? Я открыла для себя изумительный напиток — коктейль с фруктами, или…..

5 смузи из киви для стройности

Галина | 28 февраля, 2017

  С наступлением весны мы, женщины, как правило вспоминаем о своей фигуре. Я начинаю раздражаться от прибавленных за зиму кг. И, естественно, сразу хочется привести свое тело в более менее удовлетворяющую меня форму, соответственно своему возрасту и возможностям своего организма……