Банановый смузи с кофе и шоколадом

Банановый смузи с кофе и шоколадом

Предлагаю вам попробовать этот прекрасный напиток, который может служить перекусом, утолить чувство голода, поднять тонус, настроение и повысить работу мозга.

Входящие в состав напитка банан и шоколад быстро повысят уровень сахара в крови, а кофе улучшит мозговую деятельность.

Для этого смузи нам понадобится :

  • 1 ч.л. растворимого кофе ( или больше, если вы любите покрепче)
  • 200мл воды
  • 1 банан
  • 50 гр шоколада

Способ приготовления:

  1. Кофе растворить в горячей воде. Или же сварить натуральный.
  2. Остудить до комнатной температуры.
  3. Банан очистить от кожуры и порезать в блендер.
  4. Добавить половину приготовленного шоколада, предварительно его поломать на кусочки.
  5. Залить остывшим кофе.
  6. Все взбить в блендере.
  7. Готовый смузи  выложить  в креманку и сверху посыпать натертым оставшимся шоколадом. Также можно добавить орехи.
Банановый смузи с кофе и шоколадом

Приятного аппетита и отличного настроения!

2 комментариев “Банановый смузи с кофе и шоколадом”

    • Попробуй, сразу прибавится энергия и настроение!!! 🙂 Я думаю,что приготовишь один раз для себя,любимой,смузи и тебе понравится. Будешь потом себя баловать. 🙂

Добавить комментарий для Галина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *