Очищающий коктейль из чернослива

Очищающий коктейль из чернослива с овсяными хлопьями

Очищающий коктейль с черносливом и овсяными хлопьями
Очищающий коктейль с черносливом и овсяными хлопьями

Предлагаю  попробовать вкусный и полезный очищающий коктейль со сливами и овсяными хлопьями.

Отличный вкус, максимум пользы, и минимум времени на приготовление.

 

Ингредиенты :

 

Сливы — 4 штуки

Овсяные хлопья — 1 столовая ложка

мед — 1 чайная ложка (или на ваш вкус)

йогурт — 200 мл. ( или миндальное молоко )

 

Способ приготовления :

 

Из слив удаляем косточки и кладем в блендер. Добавляем овсяные хлопья, мед, вливаем йогурт и пробиваем до однородной массы!

 

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *