Облепихово-черничный смузи

Облепихово-черничный смузи

На фото Облепихово-черничный смузи в стакане на разделочной деревянной доске, и рядом в маленьких салатниках ягоды замороженной облепихи и черники и бананы на заднем плане.
Облепихово-черничный смузи

Смузи из замороженных ягод облепихи и черники с бананом и йогуртом. Вот таким замечательным, вкусным и полезным смузи я хочу вас сегодня порадовать. Кажется,что тут сложного приготовить такой напиток, который называют смузи? Загрузил ягоды,фрукты в блендер,залил йогуртом или кефиром ( а при желании можно сделать и миндальное или овсяное молоко), все взбить и, вуаля! …напиток готов! Так оно и есть. Сложности никакой. Но вот я уже столько сделала разных вариантов этого напитка с разными фруктами и ягодами, что бывает сложно придумать что то новенькое. Но сегодня,спасибо рекламе по ТВ, подали идею. Рекламировался сок из облепихи с черникой. И я вспомнила,что у меня в морозилке есть еще пара горстей замороженной облепихи. Сразу разыгрался аппетит. И я,не мешкая , быстро сделала новый напиток. Вернее, напиток старый, но новый вкус,который мне очень понравился. Многие не любят облепиху из за ее специфического вкуса. Но вот искренне советую, если есть такая возможность запастись ею осенью,просто заморозьте и используйте в таких напитках. 

Итак,

Как приготовить этот облепихово-черничный смузи:

Нам понадобится:

  • 1 банан
  • 50 гр замороженной облепихи (горсть)
  • 50 гр замороженной черники
  • 200 гр йогурта (кефира)

Банан чистим, режем на части и отправляем в блендер.Добавляем ягоды облепихи,черники, и йогурт. Все взбиваем до однородной консистенции.

На фото ,которое состоит из двух картинок,блендер с фруктами и ягодами до смешения и после смешения

Так как ягоды я не размораживала, напиток получился приятно прохладным. Отлично освежает !

 

На фото Облепихово-черничный смузи в стакане на разделочной деревянной доске, и рядом в маленьких салатниках ягоды замороженной облепихи и черники и бананы на заднем плане.
Облепихово-черничный смузи

 

Приятного аппетита!

 

Еще больше рецептов смузи здесь.

 

 

2 thoughts on “Облепихово-черничный смузи”

  1. Я с детства с облепихой не дружу, мне кажется, она горчит или вкус у нее какой-то специфический? Честно говоря, сама уже не помню))) Но пару лет назад мне в наследство достался участок земли с облепиховым кустом посередине, так что теперь планирую заново открывать для себя эту ягоду. Думаю, что в этом смузи она сильно замаскирована другими ингредиентами.

    • Оля, я в детстве с облепихой вообще не была знакома, не росла она у нас. А вот несколько лет назад попробовала у брата на даче, и…она мне не понравилась. Но зная ее полезные свойства, все таки решила ее посадить и у себя. Вырастила из черенков. Думаю,что многих останавливает еще и заготовка облепихи. Собирать ее довольно таки не совсем приятно. А потом еще и хвостики обрезать. Мне очень нравится варенье из груш с облепихой. Вкус напоминает как у морошкового варенья.И вот смузи. Вы правы, здесь она практически не чувствуется, а придает такую пикантную нотку. Так что собирайте,заготавливайте!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *